Masterclass de Vinyasa y apertura de caderas | Con Sophie @ Yoga Dinámico Mandiram, Barcelona [6 de diciembre]

Masterclass de Vinyasa y apertura de caderas | Con Sophie


30
06
de diciembre
18:00 - 20:00

 La página del evento
Yoga Dinámico Mandiram
Plaça d'Urquinaona, 1, 08010 Barcelona, Spain
En esta masterclass vamos a explorar las diferentes posturas que nos ayudarán a abrir las caderas, siempre a través de una secuencia fluida. Las caderas están relacionadas con el chakra Svadhishthana, el segundo chakra. Éste está asociado con el subconsciente y con las emociones. Con la práctica, nos ayuda a tener mejor claridad de mente y más confianza en nosotros.

En esta masterclass de Vinyasa y apertura de caderas aprenderás a:

▲ Bajar con facilidad para recoger un objeto caído en el suelo – sin dañarte las lumbares.

▲ A veces, las posturas de aperturas de caderas más intensas pueden llegar a dar miedo. Poco a poco, iremos ganando confianza con la respiración ujjayi y con el foco puesto en nuestra intención, para abrirnos más de lo que nos imaginábamos.

▲ Para acabar la práctica, meditaremos sobre el chakra Svadhisthana, para tener más elocuencia y claridad, acercarnos cada vez más a nuestra creatividad, e incluso mejorar el sentido del gusto.

¡Apúntate!
Discusión
image
Sólo los usuarios registrados pueden comentar.
Pasar a través de un rápido registro y autorización.
47
Al organizador del evento

La información sobre su evento fue encontrada en Facebook y publicada sin cambio a través de su API.

Si es usted el organizador del evento, tiene las siguientes opciones:

Ahora mismo puede usted sincronizar la información en el sitio con la información en la página de Facebook (facebook.com/events/412146865987870/)

¿No quiere que el evento se publique en nuestro sitio web? Escríbanos sobre esto y lo eliminaremos lo antes posible

¿Todavía tiene dudas? ¿Hay propuestas?
Use el formulario de comentarios.

El evento más esperado en Barcelona :

El gran mercado de Gracia
El gran mercado de Gracia
Susurro Barcelona
Massive Attack at Sant Jordi Club (Barcelona, Spain)
Massive Attack at Sant Jordi Club (Barcelona, Spain)
Club Sant Jordi
Hivernacle #3 - Closing curated by Maceo Plex w. Axel Boman & +
Hivernacle #3 - Closing curated by Maceo Plex w. Axel Boman & +
Hivernacle Pop Up Club Barcelona
Remember Queen - Valencia
Remember Queen - Valencia
Palau de la Música
Barcelona, 29 de diciembre, Fin De Gira El Circulo
Barcelona, 29 de diciembre, Fin De Gira El Circulo
Palau Sant Jordi
Barcelona Vintage Market - Diciembre
Barcelona Vintage Market - Diciembre
Nau Bostik
Gala de estreno: 'Viaje Interior', con Claudio Naranjo
Gala de estreno: 'Viaje Interior', con Claudio Naranjo
Aribau Multicines
eDreams Mitja Marató de Barcelona 2019
eDreams Mitja Marató de Barcelona 2019
Passeig de Pujades, 08018 Barcelona (Barcelona),
Ozzy in Barcelona
Ozzy in Barcelona
Palau Sant Jordi
Gira "Silente"
Gira "Silente"
Palau de la Música Catalana
¡Los eventos más populares en su feed de noticias!